Otyłość to nie tylko kwestia wyglądu, ale przede wszystkim poważny problem zdrowotny, który wymaga kompleksowego podejścia. Mimo że coraz częściej mówi się o jej leczeniu, wielu pacjentów wciąż spotyka się z bagatelizowaniem ich trudności. Zamiast realnej pomocy słyszą jedynie: „Musi Pan/i schudnąć”. A przecież to nie takie proste – leczenie otyłości to coś więcej niż banalne „mniej jeść, więcej się ruszać”. Kluczowe jest wsparcie uwzględniające nie tylko aspekty medyczne, ale także psychologiczne i fizyczne. Na szczęście w Polsce przybywa specjalistów, którzy patrzą na ten problem całościowo. Lekarze zajmujący się leczeniem otyłości – obesitolodzy – oferują różne metody terapii, od zmian w diecie i wsparcia psychologicznego po leczenie farmakologiczne i operacje bariatryczne.

Kierowcy zawodowi to grupa szczególnie narażona na ryzyko otyłości. Długie godziny spędzane za kierownicą, ograniczona aktywność fizyczna, nieregularne posiłki i stresująca praca sprzyjają przybieraniu na wadze. Niestety, ten tryb życia prowadzi do licznych problemów zdrowotnych, takich jak choroby serca, cukrzyca typu 2 czy nadciśnienie. Dodatkowo, wymagający tryb pracy sprawia, że kierowcom trudniej znaleźć czas na regularne wizyty u lekarza, przez co problemy związane z otyłością często pozostają niezdiagnozowane i zaniedbane.

Otyłość wciąż wiąże się z wieloma negatywnymi stereotypami. Osoby, które zmagają się z tym problemem, często spotykają się z brakiem zrozumienia, a ich trudności bywają bagatelizowane. Dlatego tak ważne jest przełamywanie schematów i stworzenie przestrzeni do otwartej rozmowy o otyłości. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że to poważny problem zdrowotny, z którym można a nawet trzeba walczyć. Eksperci Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) uznali otyłość za chorobę i wpisali ją do Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób (ICD-10) pod numerem E66. Właściwe wsparcie, zarówno ze strony pracodawców, jak i mediów, jest potrzebne, aby pomóc kierowcom dbać o zdrowie i promować aktywność fizyczną w tej grupie zawodowej. Polski rynek oferuje coraz więcej nowoczesnych metod leczenia otyłości, które mogą pomóc także kierowcom zawodowym w tej walce. Nowe technologie i terapie umożliwiają skuteczniejszą kontrolę wagi i poprawę jakości życia.

🚩 Chirurgia bariatryczna – może stanowić skuteczną opcję w leczeniu ciężkiej otyłości, zwłaszcza gdy inne metody zawodzą. W Polsce dostępne są różne zabiegi, w tym rękawowa resekcja żołądka. Trzeba jednak pamiętać, że po operacji kluczowa jest zmiana stylu życia – bez tego efekty mogą być krótkotrwałe. Niektóre zabiegi można wykonać w ramach NFZ.

🚩Leczenie farmakologiczne – na rynku polskim dostępne są nowoczesne leki wspomagające proces odchudzania. Trzy główne substancje farmakologiczne stosowane w leczeniu otyłości, które mogą pomóc w walce z nadwagą, to coraz bardziej popularne analogi GLP-1: semaglutyd (działa na mechanizmy regulujące poziom glukozy oraz apetyt i spowalnia tempo opróżniania żołądka), liraglutyd (naśladuje hormon regulujący apetyt, zwiększając uczucie sytości) oraz tirzepatyd (poprawia kontrolę poziomu glukozy i zwiększa uczucie sytości, co pomaga w redukcji masy ciała). Każdy z tych leków działa w inny sposób, a ich wybór zależy od stanu zdrowia pacjenta oraz wskazań lekarza. Ważne jest, aby leki były stosowane pod nadzorem lekarza, zwłaszcza że mogą mieć wpływ na inne aspekty zdrowotne, jak np. poziom cukru we krwi.

🚩 Dieta i wsparcie psychologiczne – kluczowe w walce z otyłością jest dostosowanie diety do indywidualnych potrzeb organizmu. Dieta oparta na zdrowych nawykach żywieniowych, bogata w błonnik, warzywa i białko, może wspierać proces odchudzania. Dodatkowo, często osoby chorujące na otyłość sięgają po jedzenie pod wpływem stresu, zmęczenia czy nudy. W takich przypadkach psychoterapia i nauka świadomego odżywiania mogą okazać się niezbędne.

🚩 Programy treningowe i aktywność fizyczna – wielu kierowców mówi: „Nie mam czasu na ćwiczenia”. Na szczęście coraz więcej programów treningowych i aplikacji mobilnych uwzględnia specyfikę ich pracy. Nawet kilka minut ćwiczeń w trasie może zrobić różnicę.



W walce z otyłością liczy się podejście całościowe. Same leki nie wystarczą – trzeba zmienić nawyki żywieniowe, zadbać o regularną aktywność fizyczną, a czasem warto skorzystać z pomocy psychologa. Dla kierowców zawodowych, którzy zmagają się z nadwagą, istnieje wiele sposobów, które można połączyć, żeby naprawdę zadbać o zdrowie. Ważne jest także, by przełamać społeczne stereotypy dotyczące otyłości i pamiętać, że tylko kompleksowa pomoc przynosi trwałe efekty.

Myślisz, że to niemożliwe? Przekonaj się sam. Historia 48-letniego Tomka, który przez lata nie zdawał sobie sprawy, jak jego waga wpływa na zdrowie, udowadnia, że zmiana jest możliwa. Dzięki wsparciu dietetyczki, odpowiedniemu leczeniu i nowym nawykom udało mu się zrzucić 47 kg, co nie tylko poprawiło jego samopoczucie, ale również pozwoliło na większą aktywność fizyczną i lepszą jakość życia. Zachęcamy do przeczytania wywiadu ⬅KLIK

etransport.pl