Z badań przeprowadzonych przed kilkoma laty przez Instytut Transportu Samochodowego wynika, że ponad 80 proc. kierowców deklaruje, że przynajmniej raz w tygodniu zdarza im się obserwować agresywne zachowania na drogach tj. oślepianie światłami, niebezpieczne zmiany pasa ruchu lub wyprzedzanie, zajeżdżanie drogi, jazdę na zderzaku, nadużywanie klaksonu, ruszanie z piskiem opon, krzyki, obelgi itp. Jednocześnie tylko niewiele ponad 30 proc. badanych przyznaje, że im samym zdarzają się takie reakcje przypomina Mikołaj Krupiński z Instytutu Transportu Samochodowego.
Analizy psychologiczne potwierdzają, że pozytywne zachowania sprawiają, że dodatkowo jesteśmy bardziej kreatywni, łatwiej się uczymy, nawiązujemy lepsze relacje, mamy lepsze wyniki w pracy i czujemy się pewniej za kierownicą. Pozytywność motywuje nas do działania i wysiłku. Kiedy doświadczamy, np. złości, nasze pole widzenia zawęża się i przeszkadza w doświadczaniu i eksplorowaniu nowych możliwości. Wówczas skupiamy się tylko ma rozwiązaniu sytuacji bądź jej przetrwaniu i rozładowaniu emocji zauważa dr Ewa Odachowska, psycholog transportu z Instytutu Transportu Samochodowego.Pozytywne emocje działają inaczej. Poszerzają zdolności umysłowe i świadomość. Dzięki nim budujemy lepsze relacje z otoczeniem. Także nasze reakcje za kierownicą są przewidywalne, stonowane i nastawione na empatię do pozostałych uczestników ruchu.
Pod wpływem pozytywnych emocji zachodzą korzystne dla zdrowia procesy fizjologiczne oraz zmiany w układzie immunologicznym, hormonalnym, w układzie krążenia oraz w zakresie odporności na stres. Dzięki nim jesteśmy zdrowsi, mądrzejsi, efektywniejsi i bardziej otwarci. Szukajmy zatem okazji, aby okazywać je częściej, a Dzień Grzeczności za Kierownicą może być tego dobrym początkiem argumentuje dr Odachowska.
Dlatego z okazji Dnia Grzeczności za Kierownicą przypominamy o kilku uniwersalnych zasadach, które przydadzą się nie tylko w tym dniu:
🔸Bądź wyrozumiały, gdy ktoś na drodze popełni błąd. Może on przytrafić się również tobie. Warto szczególnie o tym pamiętać w przypadku osób uczących się jeździć i kierowców z innych miast.🔸Kieruj przewidywalnie - używaj kierunkowskazów, nie zmieniaj gwałtownie pasa ruchu, nie hamuj gwałtownie, nie zajeżdżaj drogi, zachowuj bezpieczny odstęp od innych pojazdów.
🔸Bądź pomocny, gdy ktoś tej pomocy potrzebuje.
🔸Parkuj poprawnie, zgodnie z przepisami - tak, by zajmować jedno miejsce.
🔸Używaj lewego pasa ruchu (na drodze wielopasmowej używaj) tylko do wyprzedzania.
🔸Ustępuj pojazdom uprzywilejowanym.
🔸Nie stwarzaj zagrożenia dla siebie i innych uczestników ruchu drogowego, np. rozmawiając przez telefon w trakcie jazdy lub pisząc wiadomości tekstowe.
🔸Dbaj o bezpieczeństwo własne i innych, przestrzegając przepisów.
🔸Pamiętaj o uśmiechu, nawet gdy zachowanie innego uczestnika ruchu może irytować.
Widząc na drodze jadącą ciężarówkę pamiętajmy, że jej kierowca:
🔸 Często ma za sobą lub przed sobą tysiące kilometrów spędzonych w samotności bądź u boku kolegi po fachu, w przypadku podwójnej obsady, a długie godziny za kółkiem, mogą wpłynąć na stan psychofizyczny i stanowić duże zagrożenie dla niego oraz innych uczestników ruchu drogowego.🔸 Przewożąc drogocenne towary może zostać napadnięty, uprowadzony a nawet zamordowany.
🔸 Narażony jest na zmienne, a czasem ekstremalne temperatury, hałas, stres i brak świeżego powietrza.
🔸 Żyje pod presją czasu, gdyż musi bezpiecznie dowieść towar w określonym terminie.
Zatem życzymy wszystkim "Szerokości"!
Źródło: materiał własny etransport.pl/Instytut Transportu Samochodowego
grafika poglądowa
