REKLAMA

Aktywność ruchowa w trasie, choroby zawodowe kierowców

Dodany przez
Kinia_etransport.pl


identyfikator
14478
Obejrzany
4856

Praca za kółkiem potrafi Nas rozleniwić, osłabić a co za tym idzie spowodować wiele różnych dolegliwości zdrowotnych. Dlatego też warto o tym pamiętać i zadbać o swoje zdrowie. Wystarczy pół godzinny spacer i kilka prostych rozciągających ćwiczeń dziennie aby ograniczyć ryzyko i poprawić swoje samopoczucie. Pośród Nas jest całe mnóstwo kierowców, którzy trenują w trasie nie posiadając żadnych możliwości ćwiczenia na sali przez kilka czy nawet kilkanaście dni. Można? Oczywiście, że można. Trzeba tylko chcieć.
Twoja ocena:54321
Photo by Josh Hild from Pexels